Archief voor 2021

Je zou je oude denkpatronen wel willen veranderen maar je zit erin vast. Dat kan behoorlijk wat stress opleveren. Een valkuil is hier te denken: het hoort bij mij, ik ben nu eenmaal zo. Een van de redenen dat het je niet lukt om bepaalde oude denkpatronen te veranderen, kan zijn dat je aan het (Lees verder)

Afgelopen mei waren we op een camping in Groesbeek. Op onze laatste dag maakte we daar een wandeling in het bos dat aan de overkant van de weg lag. Het was daar zo prachtig. Het was heuvelachtig, we kwamen langs een grasveld en nog later weer door een bos. Het leek wel Duitsland.Opeens zag ik langs het pad een (Lees verder)

Helder denken, ons hoofd koel houden, dat is vaak een lastige. Vooral nu er zoveel op ons af komt. Maar eigenlijk is het altijd van belang om goed vanuit jezelf waar te nemen. Daar word je evenwichtig van en het versterkt je innerlijke kracht. Voor een algehele gezondheid en een psychisch welbevinden is het belangrijk (Lees verder)

Van iedereen iets vinden is heel vermoeiend en doet je energie systeem geen goed. Je kunt je steeds irriteren. Want inderdaad, van iedereen is wel iets te vinden. Zo houd je de ergernis in stand. Waardoor raak jij geïrriteerd? Gedraagt iemand zich niet zoals je graag zou willen? Valt hij of zij steeds weer tegen (Lees verder)