Passief joggen met Jin Shin Jyutsu is joggen zonder moeite. Dit klinkt niet verkeerd toch? Dit kan door met beide handen de onderkant van de zitbotjes losjes vast te houden (zie afbeelding). Je kunt ook op je handen gaan zitten. Het is ook fijn om dit liggend te doen en het mag tevens met de (Lees verder)
Archief voor 2019
Blokkerende Emoties Loslaten!
Blokkerende Emoties zijn emoties zoals: angst, zorgen, verdriet, woede, doen alsof, waarvan je steeds last hebt. Het is een bekend gegeven dat blokkerende emoties aan de basis van onze gezondheidsproblemen liggen. Het lichaam is zeer intelligent. Alles wat je ooit meegemaakt hebt, is opgeslagen in het lichaam, tot in de cellen toe. In mijn praktijk (Lees verder)
Blijf bij jezelf!
In het kader hiervan wilde ik het over de ’Pleaser’ hebben. We kennen ze allemaal als we om ons heen kijken. Heel gezellig en ja, je krijgt altijd gelijk of bevestiging. De ‘Pleaser’ probeert het iedereen naar zijn zin te maken. Het is natuurlijk heel fijn om het iemand naar de zin te maken. Maar (Lees verder)
Je krijgt een etiket: wat nu?
De afgelopen weken hoorde ik via via, dat iemand de diagnose artrose had gekregen. De persoon in kwestie zal dat wel hebben opgevat als een ernstige diagnose. Er wordt dan immers gezegd: het is slijtage, het hoort bij het ouder worden. Er is niets aan te doen. De betrokkene heeft nu een etiket of label (Lees verder)
Hoe bewaak jij jouw grenzen?
De Fransen hebben het over “la frontière” De Duitsers noemen het “die Grenze” De Engelsen spreken over “the Border” Een grens is een afbakening van een gebied. Zo is je huid een grens tussen jouw binnen en jouw buiten en in ruimere zin vormt je aura een grensgebied tussen jouw energie en de buitenwereld. Grenzen (Lees verder)
